DOMS：激しい運動の余韻
ジムで自分の限界に挑戦し、より重いウエイトに取り組み、これまで以上に速く走る。しかし、その余波が襲ってくる：遅発性筋肉痛（DOMS）です。DOMSは、運動後12時間から48時間以内に現れ、筋肉を硬く、痛め、引き締めます。DOMSは激しい運動に対する自然な反応ではあるが、特にジムに戻りたいと思っているときには、あなたの進歩を止めてしまう可能性がある。幸いなことに、DOMSからの回復を早め、好きなことを再開する方法があります。
CO2クライオセラピー冷却ソリューション
CO2凍結療法 は、単なる冷湿布や氷風呂ではない。炭酸ガス（CO2）を使って標的を冷却する、ハイテクで非常に効果的な治療法です。CO2クライオセラピー・チャンバーに足を踏み入れると、身体は皮膚と組織を急速に冷却するCO2スプレーにさらされます。この制御された冷却療法は、筋肉を凍らせるだけでなく、回復を促進します。CO2クライオセラピーは、血管収縮（血管の収縮）を促し、その後急速に血管拡張（血管の拡張）を行うことで、代謝老廃物を洗い流し、新鮮な酸素を含んだ血液を筋肉に送り込み、身体の自然治癒プロセスを促進します。
CO2クライオセラピーによるDOMS対策
DOMSに対するCO2クライオセラピーの魔法は、その強力な二重作用メカニズムにあります。寒さにさらされると、体の血管が収縮し、患部の筋肉の炎症を抑える。しかし、治療後に体が再び温まると、血管が拡張し、血液循環と筋肉への栄養供給が改善される。これにより、運動後の痛みの原因である乳酸やその他の老廃物の除去が促進される。さらに、CO2クライオセラピーは身体の自然な修復プロセスを刺激し、組織の回復を早め、痛みを軽減します。
メリットはそれだけではありません。CO2セラピーは、体内の自然なエンドルフィン（鎮痛剤）を増加させます。これは筋肉の不快感を軽減させるだけでなく、気分を改善させ、厳しい運動の後に幸福感と安堵感をもたらします。
DOMSを超える：CO2クライオセラピーの利点
CO2クライオセラピーはDOMSを解消するのに優れているが、それ以外にもアスリートやフィットネス愛好家に好まれる特典がある。
- 筋肉疲労の軽減： クライオセラピーを定期的に受けることで、筋肉全体の疲労が軽減され、不快感が少なくタフなトレーニングに励みやすくなります。
- より早い回復： CO2クライオセラピーを使えば、トレーニングの合間の回復がより効率的になります。つまり、よりハードに、より長く、より少ないダウンタイムでトレーニングできるということです。
- パフォーマンスの向上： 研究によると、定期的なクライオセラピーは、炎症を抑え、持久力を高め、筋肉の弾力性を改善することで、パフォーマンスを向上させる。
- 血行促進： CO2クライオセラピー中に血流が促進されることで、筋肉への栄養素の供給がより早くなり、セッションのたびに筋肉が回復し、より強く成長するのを助けます。
DOMSを冷凍保存する準備はできたか？
DOMSがあなたの動きを鈍らせるのに疲れているなら、CO2クライオセラピーを試してみる時です。この迅速で非侵襲的な治療法は、より早く回復し、痛みを軽減し、フィットネスの目標に戻るのに役立ちます。あなたがプロのアスリートであろうと、週末の戦士であろうと、CO2クライオセラピーは、あなたのフィットネスの目標達成に役立ちます。 秘密兵器 筋肉痛に打ち勝ち、最高のパフォーマンスを維持するために。DOMSに挑み、回復時間を凍結させる準備はできていますか？今すぐCO2クライオセラピーのセッションを予約して、クライオセラピーのパワーを体験してください！
